\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/platformarozwojowa.pl\/zmiana\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/90233502_101071204872326_8850641151271632896_n.jpeg” title_text=”90233502_101071204872326_8850641151271632896_n” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”17px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”justified” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Joanna Micha\u0142owska<\/h1>\n
psychoterapeutka CBT i ACT<\/span><\/p>\n\n
Jestem psycholo\u017ck\u0105, certyfikowan\u0105 psychoterapeutk\u0105 poznawczo-behawioraln\u0105, mi\u0142o\u015bniczk\u0105 terapii behawioralnych trzeciej fali (terapia akceptacji i zaanga\u017cowania, terapia dialektyczno-behawioralna, compassion focused therapy), kt\u00f3re stanowi\u0105 baz\u0119 moich dzia\u0142a\u0144 w relacji z klientem. Od siedmiu lat prowadz\u0119 psychoterapi\u0119 indywidualn\u0105 os\u00f3b doros\u0142ych, wspieram dora\u017anie w kryzysowych momentach.<\/span><\/p>\nProwadz\u0119 konsultacje i warsztaty dla rodzic\u00f3w. Podstaw\u0119 mojej pracy z rodzicami stanowi teoria wi\u0119zi i rodzicielstwo blisko\u015bci, porozumienie bez przemocy i przekonanie, \u017ce ludzie zawsze radz\u0105 sobie najlepiej jak potrafi\u0105. Jestem absolwentk\u0105 szkolenia Rodzicielstwo blisko\u015bci dla profesjonalist\u00f3w I i II stopnia prowadzonych przez Agnieszk\u0119 Stein. Lubi\u0119 si\u0119 uczy\u0107, zbiera\u0107 do\u015bwiadczenia, poszerza\u0107 i pog\u0142\u0119bia\u0107 perspektyw\u0119. Osoby, kt\u00f3re zaszczycaj\u0105 mnie zaufaniem i zaproszeniem do tego, co w nich \u017cywe s\u0105 dla mnie inspiracj\u0105 i ucz\u0119 si\u0119 od nich\/od was odwagi.<\/span><\/p>\n<\/div>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Agnieszka o kursie:<\/span><\/h2>\n\u201eChcemy zrobi\u0107 kurs o tym jak wprowadza\u0107 zmiany w zachowaniu. Z tym zg\u0142asza si\u0119 do nas bardzo du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 naszych klient\u00f3w. Nawet je\u015bli na pocz\u0105tek ludzie przychodz\u0105 z innymi nadziejami to i tak mo\u017cliwe do zrealizowania cele najcz\u0119\u015bciej opisujemy w j\u0119zyku zmiany zachowania.”<\/span><\/em><\/h2>\n[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Joanna o kursie:<\/span><\/h2>\n\u201e<\/span><\/em>Ciekawo\u015b\u0107 i pragnienie zmiany to podstawowe filary ewolucyjnego sukcesu naszego gatunku. Chcemy, \u017ceby nasze \u017cycie by\u0142o bardziej smakowite i sensowne. Czasami jednak upragniona zmiana napotyka na przeszkody, kt\u00f3re wciskaj\u0105 hamulec i unieruchamiaj\u0105. W czasie kursu chcemy opowiedzie\u0107 Wam o tym, jak skutecznie wyznacza\u0107 kierunek zmian i jak realizowa\u0107 je mimo przeszk\u00f3d, kt\u00f3re g\u0142o\u015bno krzycz\u0105 \u201cnie robimy takich rzeczy!\u201d. B\u0119dziemy \u0107wiczy\u0107 umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 Was wesprze\u0107 w \u015bwiadomym obieraniu kierunku podr\u00f3\u017cy, odwadze do podnoszenia kotwicy i trzymaniu si\u0119 kursu. Ahoj, przygodo!<\/em><\/h2>\nCz\u0119sto te\u017c zmiana zachowania jest jedn\u0105 z najbardziej dost\u0119pnych. Jednak doj\u015bcie do niej wymaga umiej\u0119tno\u015bci i rozumienia tego w jaki spos\u00f3b dziej\u0105 si\u0119 zmiany.<\/em><\/h2>\nBardzo si\u0119 ciesz\u0119 na taki temat kursu, bo jest on uniwersalny, obejmuj\u0105cy wyzwania i potrzeby bardzo du\u017cej grupy ludzi a z drugiej strony bardzo konkretny i daj\u0105cy mo\u017cliwo\u015b\u0107 pokazania konkretnych narz\u0119dzi.”<\/em><\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Program kursu<\/h1>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial portrait_url=”https:\/\/platformarozwojowa.pl\/zmiana\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1.png” quote_icon=”off” _builder_version=”4.20.2″ background_color=”#f7f7f7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” border_radii_portrait=”on|150px|150px|150px|150px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
WEBINAR 1\u00a0<\/b><\/p>\n
nagranie<\/p>\n
Od pomys\u0142\u00f3w, czego nie chc\u0119 do wizji, czego chc\u0119 i na czym mi zale\u017cy.<\/strong><\/p>\nRozumienie dlaczego chcemy zmiany i \u201ew imi\u0119 czego mamy gotowo\u015b\u0107, \u017ceby bola\u0142o” to wa\u017cny krok na drodze do budowania \u017cycia, w kt\u00f3rym jest wi\u0119cej sensu. Cz\u0119sto mamy du\u017co wi\u0119cej jasno\u015bci, czego nie chcemy ni\u017c tego, gdzie chcieliby\u015bmy si\u0119 znale\u017a\u0107 i co nam to da.<\/p>\n
Na tym webinarze chcemy:
<\/span><\/p>\n\n- \n
pokaza\u0107, jak docieranie do swoich potrzeb i warto\u015bci mo\u017ce nam pom\u00f3c w zmianie,<\/p>\n<\/li>\n
- \n
rozmawia\u0107 o tym, sk\u0105d czerpa\u0107 energi\u0119 i si\u0142\u0119 do zmiany,
pokaza\u0107, jak wykorzysta\u0107 wyobra\u017ani\u0119 do tego, \u017ceby wiedzie\u0107, czego chcemy,<\/p>\n<\/li>\n
- \n
powiedzie\u0107, jak sobie radzi\u0107 kiedy nam si\u0119 nie chce i nie mamy si\u0142y.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n
<\/ul>\n<\/ul>\n[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial portrait_url=”https:\/\/platformarozwojowa.pl\/zmiana\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2.png” quote_icon=”off” _builder_version=”4.20.2″ background_color=”#f7f7f7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” border_radii_portrait=”on|150px|150px|150px|150px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
WEBINAR 2 <\/b><\/p>\n
nagranie<\/p>\n
Od idei i pragnie\u0144 do cel\u00f3w i ich realizacji.<\/strong><\/p>\n\u017beby wprowadza\u0107 zmiany potrzebujemy wiedzie\u0107, co dok\u0142adnie chcemy zmieni\u0107 i co ma by\u0107 skutkiem tej zmiany. Cz\u0119sto trudno jest nam dokonywa\u0107 zmian, bo mamy ma\u0142o pomys\u0142\u00f3w na to, co mogliby\u015bmy zmieni\u0107 i na co. Chcemy was wesprze\u0107 w wymy\u015blaniu swoich zmian i wyznaczaniu sobie cel\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 realne i\u00a0 do kt\u00f3rych chce si\u0119 d\u0105\u017cy\u0107.<\/span><\/p>\nNa tym webinarze opowiemy:<\/span><\/p>\n\n- jakie to s\u0105 dobrze wyznaczone cele,<\/span><\/li>\n
- o perspektywie czasowej osi\u0105gania cel\u00f3w,<\/span><\/li>\n
- o tym, \u017ce r\u00f3\u017cni ludzie maj\u0105 r\u00f3\u017cne potrzeby w zakresie zmian,\u00a0<\/span><\/li>\n
- o tym, jak dostosowa\u0107 to, co chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107 do swoich potrzeb i mo\u017cliwo\u015bci,<\/span><\/li>\n
- jak neuror\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 wp\u0142ywa na to, jakich potrzebujemy cel\u00f3w.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
<\/ul>\n[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial portrait_url=”https:\/\/platformarozwojowa.pl\/zmiana\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/3.png” quote_icon=”off” _builder_version=”4.20.2″ background_color=”#f7f7f7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
WEBINAR 3<\/b><\/p>\n
nagranie<\/p>\n
Od my\u015blenia do robienia.<\/strong><\/p>\nPrzechodzenie od my\u015blenia do fizycznego dzia\u0142ania w \u015bwiecie bywa najwi\u0119kszym wyzwaniem. Umys\u0142 wystrzeliwuje niepomocnymi my\u015blami, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 ten odwa\u017cny gest ruszania nogami, r\u0119kami i ustami. Ostatni webinar po\u015bwi\u0119cimy w ca\u0142o\u015bci temu, jak dzia\u0142a\u0107. Jak rozpocz\u0105\u0107 dzia\u0142anie i jak je podtrzyma\u0107, \u017ceby zmiana mia\u0142a wymiar nawyku.\u00a0<\/span><\/p>\nNa webinarze porozmawiamy o tym:<\/span><\/p>\n\n- co mo\u017cemy robi\u0107, \u017ceby zmienia\u0107 swoje nawyki,<\/span><\/li>\n
- w jaki spos\u00f3b zmiana \u0142\u0105czy si\u0119 z uczeniem si\u0119 nowych umiej\u0119tno\u015bci,<\/li>\n
- jakie \u015brodowisko sprzyja zmianom,<\/span><\/li>\n
- co to jest \u017cyczliwa dyscyplina,<\/span><\/li>\n
- czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 wiedza i umiej\u0119tno\u015bci.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n