Webinarium: Asertywność. Jak się uczyć być przy sobie?

Asertywność to umiejętność bycia przy sobie i równoczesnego pozostawania w relacji, która zasadza się na kontakcie ze sobą, ze swoimi emocjami, potrzebami, pragnieniami i ograniczeniami. 

Chcę opowiedzieć Wam o asertywności jako szansie na budowanie satysfakcjonujących relacji.

Podczas webinarium opowiem:

✅ Czym jest i czym nie jest asertywność?

✅ Co nas uzdalnia do bycia asertywnymi?

✅ Jak rozwijać swoją asertywność w relacji z innymi dorosłymi?

✅ Jak rozwijać umiejętność świadomego podejmowania decyzji z czyich wskazówek, komentarzy i opinii będziemy korzystać?

✅ Jak poszukiwać swojej drogi w gąszczu oczekiwań innych ludzi, bez poczucia winy i żalu do innych?

✅ Jak budować lepsze relacje z innymi, wynikające z jasności w komunikacji?

✅ Czym według mnie jest „asertywność rodzicielska” i czy polega na odmawianiu?

✅ Jaki wpływ nasza odmowa ma na dzieci? 

✅ Jak uczyć się odmawiać dziecku, równocześnie pozostawając w kontakcie?

Będzie też czas na Wasze pytania i wymianę. Webinarium adresujemy do rodziców dzieci w każdym wieku