Projekt Spektrum: Elastyczność psychologiczna osób z ADHD – Maria Kaczorowska, Gosia Stańczyk

Prowadzące: Maria Kaczorowska, Gosia Stańczyk

Elastyczność psychologiczna osób z ADHD – Maria Kaczorowska

Termin: 20 marca 2025 (czwartek), godzina 21:00 Prowadzące: Maria Kaczorowska, Gosia Stańczyk

Wraz z moim gościem, Marią Kaczorowską, psycholożka, autorką książki „Psychopozytywność” i popularnej serii wspierających obrazków psychoedukacyjnych Miłe Obrazki, przyjrzymy się elastyczności i sztywności.

Elastyczność psychologiczna to stan, w którym mogę wybierać takie zachowanie, które mi służy i które prowadzi mnie do życia, jakim chcę żyć pomimo trudnych myśli („nie uda mi się to”), przekonań („jestem głupia”), emocji („jestem przerażona”) i odczuć z ciała („bije mi mocno serce, nie mogę tam wejść”) – pisze Maria Kaczorowska.

Podczas webinarium porozmawiamy o tym:

• Jak ADHD może wpływać na myśli, emocje i zachowanie?
• Jakie są funkcje sztywności u osób z ADHD?
• Co sprzyja elastyczności?
• Jak pomóc dziecku zmieniać sposób myślenia o sobie i o tym, co je spotyka?
• Jak rozmawiać z dzieckiem, które źle o sobie mówi?
• Impulsywność – co pomaga reagować tak, jak byśmy chcieli?
• Rezygnowanie z podejmowania wyzwań – kiedy kibicować a kiedy odpuścić?

 Czas trwania – ok. 1,5 h