Czym jest proces rozwojowy online?

Proces rozwojowy, który proponujemy, nie jest typowym szkoleniem online. Bardziej przypomina uczestnictwo w warsztacie. Daje przestrzeń na zdobycie wiedzy, refleksję, ale też możliwość zadawania pytań i przeglądania się własnym sytuacjom i wyzwaniom. Umożliwia również wymianę doświadczeń i wzajemne wspieranie się między uczestnikami procesu.
Internetowa forma procesu zapewnia jego dostępność i możliwość korzystania z niego we własnym tempie. Rytm slow oznacza, że proces ten będzie trwał 2 miesiące, a posty będą się ukazywać co 2 dni, aby łatwiej było pogodzić to z odpoczynkiem wakacyjnym.

🔍 O czym będzie ten proces?

• O tym jak budować głęboką relację ze sobą – poznawać siebie, szukać odpowiedzi na swoje pytania, opiekować się sobą.
• O tym jak poznawać swoje części – także te, które są trudne do przyjęcia.
• O tym jak sobie nie dokładać, jak odnajdywać siebie, szukać łatwości. 
• O konfliktach wewnętrznych, które potrafią męczyć, ale można je rozumieć i oswajać.
• O tym jak relacja ze sobą może nas wspierać w łatwości, lekkości, opiekowaniu się sobą i budowaniu relacji z innymi.

🧩 Co dostaniesz?

✅ 8 tygodni procesu – dostępnego w elastycznej, wakacyjnej formule
✅ 3 webinary dopasowane do potrzeb grupy 
✅ Zamkniętą grupę na facebook’u dedykowaną procesowi, do której będziesz mieć dostęp też po procesie.
✅ Treści pobudzające do refleksji i nasze wsparcie w przyglądaniu się swojej relacji ze sobą — na grupie dopytujemy, pomagamy w nazywaniu tego, czego doświadczasz, towarzyszymy w odkrywaniu, dzielimy się tym, jak my to robimy.
✅ Wsparcie grupy, możliwość przyglądania się, jak mają inne osoby, czerpania z ich sposobów i pomysłów na wspieranie się.

💛 Dlaczego warto wziąć udział?

Twoja relacja ze sobą trwa całe twoje życie. Jest tym, na co masz najwięcej wpływu.

• Nauczysz się opiekować się sobą, zamiast ze sobą walczyć.
• Odkryjesz, jak polubić siebie bardziej, razem z takimi częściami Ciebie, z którymi Ci trudno.
• Dowiedz się jak z łagodnością przyjąć to, co jest w Tobie teraz dla Ciebie trudne.
• Poznasz niewyidealizowaną wersję — nie będzie o tym tylko, że jest pięknie i łatwo, ale też jak radzić sobie, kiedy jest trudno.

 Co jeszcze?

✅ Różnorodne sposoby i pomysły  na budowanie i pielęgnowanie relacji ze sobą

✅ Zauważanie tego, co już umiesz i działa w Twojej relacji ze sobą

✅ Proces w małych krokach – rozwój bez zadyszki

✅ Bez ocen, bez pośpiechu, bez przymusu

✅ Uczestnictwo na własnych zasadach i we własnym tempie

Jakie elementy składają się na proces rozwojowy?