Perfekcjonizm – jak redukować jego wpływ na nasze życie i rodzicielstwo

O kursie

„Przecież nie ma nic złego w tym, by starać się robić najlepiej, jak potrafimy”, „To dobrze dawać z siebie wszystko” – słyszymy czasem w dyskusji na temat perfekcjonizmu. Perfekcjonizm jest jednak czymś innym niż pragnienie rozwoju, staranność i zaangażowanie.

Perfekcjonizm jest postawą, która utrudnia samoakceptację i łagodność wobec siebie. Sprawia, że wciąż stawiamy sobie i innym poprzeczkę tak wysoko, że osiągnięcie zamierzonych celów nie jest możliwe. Nastawienie perfekcjonistyczne wpływa na poziom satysfakcji z życia, relacji i własnych działań.
Chcemy rozmawiać o tym, że nie ma rodziców doskonałych. Nie ma doskonałej komunikacji. Nie istnieje doskonałe życie.

Zapraszamy na kurs, podczas którego opowiemy o tym, czym jest perfekcjonizm, jak się przejawia i jakie mogą być jego konsekwencje. Przyjrzymy się także jego wpływowi na rodzicielstwo i nasz dobrostan psychiczny.

Podczas kursu online opowiemy o: 

Opowiemy o tym:
✅ Czym jest perfekcjonizm i co nam robi w rodzicielstwie?
✅ Czym się karmi perfekcjonizm?
✅ Jak się od niego uwolnić?
✅ Jak się chronić przed wypaleniem w rodzicielstwie?

Webinarowy kurs online adresujemy do rodziców, którzy:
✅ chcą budować satysfakcjonujące relacje z dziećmi i innymi bliskimi osobami,
✅ pragną lepiej rozumieć siebie i poznać źródła stojące za uporczywym dążeniem do perfekcji,
✅ chcą troszczyć się o swoje poczucie własnej wartości,
✅ doświadczają ciągłej frustracji, wynikającej z wygórowanych oczekiwań względem samego siebie,
✅ chcą czerpać więcej radości z rodzicielstwa,
✅ szukają strategii, które pomogą im redukować wpływ perfekcjonizmu na swoje życie i relacje,
✅ chcą chronić się przed wypaleniem w rodzicielstwie oraz wiedzieć, jak szukać pomocy i wsparcia, gdy to wypalenie przyjdzie,
✅ pragną mieć więcej wyrozumiałości i życzliwości dla samych siebie

Webinarowy kurs online to:

✅ w skład kursu wchodzą 4 webinaria (w tym webinarium promocyjne). Czas trwania webinariów: 90 minut
✅ Webinaria Kursu są w dniach: 8.08.2024 – 21:00, 14.08.2024 – 21:00, 29.08.2024 – 21:00
✅ Webinarium „zerowe” / promocyjne – odbędzie się w dniu 1.08.2024 o 21:00 – można w nim wziąć udział bezpłatnie
✅ Uczestnicy otrzymają dostęp do nagrań webinariów na 24 miesiące. Taka formuła umożliwia pracę we własnym tempie.

Prowadzące