Życie z dzieckiem z ADHD. Wyzwania i strategie (eBook)

Autorki: Kasia Kalinowska, Gosia Stańczyk
Format: PDF, epub

Zrozum swoje dziecko z ADHD i poznaj strategie, wspierające w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Nie jesteśmy w stanie sprawić, że dzieci przestaną mieć objawy ADHD, ale możemy pomóc im znaleźć strategie, dzięki którym zdołają lepiej rozumieć swoje reakcje, wybory i działania oraz mieć narzędzia do „obsługi” siebie.

Co znajdziesz w środku?

W kolejnych rozdziałach ebooka opisujemy poszczególne trudności pojawiające się w towarzyszeniu dziecku z ADHD.
Po opisie danego wyzwania będziemy wskazywać, jak wiedza o ADHD może pomóc lepiej nam zrozumieć, z czym mierzą się dzieci i co kryje się pod ich zachowaniem.
W każdym z rozdziałów zaproponujemy konkretne strategie, które mogą być wsparciem w radzeniu sobie z problemami w poszczególnych obszarach.

Spis treści:

• Wprowadzenie
• Czym jest ADHD?
• Akceptacja dziecka i ADHD
• Wyzwania i strategie
  • Ciągła pogoń za dopaminą
  • Hiperfokus – koncentracja i motywacja w ADHD
  • Impulsywność i silne emocje
  • Wyzwania związane z prokrastynacją
  • Przeciążenie, przemęczenie i trudności w regulacji napięcia
  • Co z oczu to z serca – zaburzona stałość obiektu
  • Trudności z organizacją i planowaniem działań
  • Spóźnianie się i ślepota czasowa
  • Wrażliwość na odrzucenie
  • Samoocena i poczucie własnej wartości
• ADHD i supermoce
• Bibliografia

Autorki

Gosia Stańczyk
Jestem psycholożką, mamą trojga dzieci. Wspieram rodziców i nauczycieli w poszukiwaniu wiedzy, narzędzi i sposobów na satysfakcjonujący, oparty na szacunku kontakt z dziećmi. Prowadzę warsztaty dla rodziców, webinaria i superwizyjne spotkania dla nauczycieli. Jestem autorką książek „Rodzeństwo” i „Moje dziecko się złości”. Fascynuje mnie temat neuroróżnorodności.

Kasia Kalinowska
Jestem psycholożką, autorką projektu Przystanek Relacja, certyfikowaną trenerką FamilyLab Polska. Wspieram rodziców i nauczycieli w budowaniu czułych relacji z sobą, dziećmi i innymi dorosłymi. Jestem absolwentką licznych szkoleń z zakresu Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia bez Przemocy. Wspólnie z Gosią napisałam książkę „Życie z przedszkolakiem” (wyd. Mamania).